Power Workout R2 – Fitness im Ziegelhof

Dieser Termin läuft vom 14 Juni 2021 bis 27 Dezember 2021 und findet das nächste Mal am 2. August 2021 17:00 statt.

Kommende Daten:
- 2. August 2021 17:00 – 18:00
- 9. August 2021 17:00 – 18:00
- 16. August 2021 17:00 – 18:00
- 23. August 2021 17:00 – 18:00
- 30. August 2021 17:00 – 18:00
- 6. September 2021 17:00 – 18:00
- 13. September 2021 17:00 – 18:00
- 20. September 2021 17:00 – 18:00
- 27. September 2021 17:00 – 18:00
- 4. Oktober 2021 17:00 – 18:00
- 11. Oktober 2021 17:00 – 18:00
- 18. Oktober 2021 17:00 – 18:00
- 25. Oktober 2021 17:00 – 18:00
- 1. November 2021 17:00 – 18:00
- 8. November 2021 17:00 – 18:00
- 15. November 2021 17:00 – 18:00
- 22. November 2021 17:00 – 18:00
- 29. November 2021 17:00 – 18:00
- 6. Dezember 2021 17:00 – 18:00
- 13. Dezember 2021 17:00 – 18:00
- 20. Dezember 2021 17:00 – 18:00
- 27. Dezember 2021 17:00 – 18:00

„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.