Wirbelsäulengym R2

Dieser Termin läuft vom 3 Januar 2022 bis 30 Dezember 2024 und findet das nächste Mal am 29. April 2024 9:00 statt.

Kommende Daten:
- 29. April 2024 9:00 – 9:45
- 6. Mai 2024 9:00 – 9:45
- 13. Mai 2024 9:00 – 9:45
- 20. Mai 2024 9:00 – 9:45
- 27. Mai 2024 9:00 – 9:45
- 3. Juni 2024 9:00 – 9:45
- 10. Juni 2024 9:00 – 9:45
- 17. Juni 2024 9:00 – 9:45
- 24. Juni 2024 9:00 – 9:45
- 1. Juli 2024 9:00 – 9:45
- 8. Juli 2024 9:00 – 9:45
- 15. Juli 2024 9:00 – 9:45
- 22. Juli 2024 9:00 – 9:45
- 29. Juli 2024 9:00 – 9:45
- 5. August 2024 9:00 – 9:45
- 12. August 2024 9:00 – 9:45
- 19. August 2024 9:00 – 9:45
- 26. August 2024 9:00 – 9:45
- 2. September 2024 9:00 – 9:45
- 9. September 2024 9:00 – 9:45
- 16. September 2024 9:00 – 9:45
- 23. September 2024 9:00 – 9:45
- 30. September 2024 9:00 – 9:45
- 7. Oktober 2024 9:00 – 9:45
- 14. Oktober 2024 9:00 – 9:45
- 21. Oktober 2024 9:00 – 9:45
- 28. Oktober 2024 9:00 – 9:45
- 4. November 2024 9:00 – 9:45
- 11. November 2024 9:00 – 9:45
- 18. November 2024 9:00 – 9:45
- 25. November 2024 9:00 – 9:45
- 2. Dezember 2024 9:00 – 9:45
- 9. Dezember 2024 9:00 – 9:45
- 16. Dezember 2024 9:00 – 9:45
- 23. Dezember 2024 9:00 – 9:45
- 30. Dezember 2024 9:00 – 9:45

Mit gezielten Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnübungen wird der Rücken gestärkt bzw. entlastet und somit können Beschwerden vorbeugt und bestehende Probleme behoben werden! Unser abwechslungsreiches Programm kräfitgt Eure Körpermuskulatur, vermittelt jede …