Großes Kursangebot Spinning, TRX, Rückenfit, BBP, Body & Pump

TRX®

Dieser Termin läuft vom 6 Februar 2015 bis 25 Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 2. Oktober 2020 17:30 statt.

  • Kommende Daten:

TRX® Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht im Schlingensystem als Trainingswiderstand genutzt wird.

Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer werden mit hoher Intensität trainiert.…