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Rückenfit R2

Dieser Termin läuft vom 17 Juni 2021 bis 28 Dezember 2023 und findet das nächste Mal am 4. November 2021 19:05 statt.

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Es erwartet Euch ein Übungskomplex für die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, sowie Tiefenmuskulaturtraining für die Bauch-, Hüft- und Gesäßmuskulatur. Dehn- und Beweglichkeitstraining lassen diese Stunde ausklingen.…

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