Rückenfit R2 – Fitness im Ziegelhof

Rückenfit R2

Dieser Termin läuft vom 17 Juni 2021 bis 28 Dezember 2023 und findet das nächste Mal am 9. Februar 2023 19:00 statt.

Kommende Daten:
- 9. Februar 2023 19:00 – 20:00
- 16. Februar 2023 19:00 – 20:00
- 23. Februar 2023 19:00 – 20:00
- 2. März 2023 19:00 – 20:00
- 9. März 2023 19:00 – 20:00
- 16. März 2023 19:00 – 20:00
- 23. März 2023 19:00 – 20:00
- 30. März 2023 19:00 – 20:00
- 6. April 2023 19:00 – 20:00
- 13. April 2023 19:00 – 20:00
- 20. April 2023 19:00 – 20:00
- 27. April 2023 19:00 – 20:00
- 4. Mai 2023 19:00 – 20:00
- 11. Mai 2023 19:00 – 20:00
- 18. Mai 2023 19:00 – 20:00
- 25. Mai 2023 19:00 – 20:00
- 1. Juni 2023 19:00 – 20:00
- 8. Juni 2023 19:00 – 20:00
- 15. Juni 2023 19:00 – 20:00
- 22. Juni 2023 19:00 – 20:00
- 29. Juni 2023 19:00 – 20:00
- 6. Juli 2023 19:00 – 20:00
- 13. Juli 2023 19:00 – 20:00
- 20. Juli 2023 19:00 – 20:00
- 27. Juli 2023 19:00 – 20:00
- 3. August 2023 19:00 – 20:00
- 10. August 2023 19:00 – 20:00
- 17. August 2023 19:00 – 20:00
- 24. August 2023 19:00 – 20:00
- 31. August 2023 19:00 – 20:00
- 7. September 2023 19:00 – 20:00
- 14. September 2023 19:00 – 20:00
- 21. September 2023 19:00 – 20:00
- 28. September 2023 19:00 – 20:00
- 5. Oktober 2023 19:00 – 20:00
- 12. Oktober 2023 19:00 – 20:00
- 19. Oktober 2023 19:00 – 20:00
- 26. Oktober 2023 19:00 – 20:00
- 2. November 2023 19:00 – 20:00
- 9. November 2023 19:00 – 20:00
- 16. November 2023 19:00 – 20:00
- 23. November 2023 19:00 – 20:00
- 30. November 2023 19:00 – 20:00
- 7. Dezember 2023 19:00 – 20:00
- 14. Dezember 2023 19:00 – 20:00
- 21. Dezember 2023 19:00 – 20:00
- 28. Dezember 2023 19:00 – 20:00

Es erwartet Euch ein Übungskomplex für die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, sowie Tiefenmuskulaturtraining für die Bauch-, Hüft- und Gesäßmuskulatur. Dehn- und Beweglichkeitstraining lassen diese Stunde ausklingen.…