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Pilates R1

Dieser Termin läuft vom 1 November 2017 bis 4 März 2027 und findet das nächste Mal am 23. Januar 2025 18:30 statt.

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Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Ihr erhaltet auf sanfte Weise eine bessere Körperhaltung, mehr Muskelkraft, eine verbesserte Atmung und erhöht Eure Balance und Bewglichkeit.

Pilates vereinigt Atmung und Bewegung, verbindet Kraft …

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