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Funktional Fitness R1

Dieser Termin läuft vom 1 Oktober 2023 bis 31 Dezember 2024 und findet das nächste Mal am 12. Dezember 2023 18:00 statt.

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„Functional Fitness“ beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Wer seine Kraft, Schnellkraft, Balance und Ausdauer verbessern möchte hier genau richtig!

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