Funktional Fitness R1 – Fitness im Ziegelhof

Dieser Termin läuft vom 1 Oktober 2023 bis 31 Dezember 2024 und findet das nächste Mal am 17. September 2024 18:00 statt.

Kommende Daten:
- 17. September 2024 18:00 – 19:00
- 24. September 2024 18:00 – 19:00
- 1. Oktober 2024 18:00 – 19:00
- 8. Oktober 2024 18:00 – 19:00
- 15. Oktober 2024 18:00 – 19:00
- 22. Oktober 2024 18:00 – 19:00
- 29. Oktober 2024 18:00 – 19:00
- 5. November 2024 18:00 – 19:00
- 12. November 2024 18:00 – 19:00
- 19. November 2024 18:00 – 19:00
- 26. November 2024 18:00 – 19:00
- 3. Dezember 2024 18:00 – 19:00
- 10. Dezember 2024 18:00 – 19:00
- 17. Dezember 2024 18:00 – 19:00
- 24. Dezember 2024 18:00 – 19:00
- 31. Dezember 2024 18:00 – 19:00

„Functional Fitness“ beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Wer seine Kraft, Schnellkraft, Balance und Ausdauer verbessern möchte hier genau richtig!