Hierbei handelt es sich um ein kurzes, intensives Training an TRX-Bändern, bei dem der Fokus auf einer ausgewählten Muskelgruppe liegt, die sich monatlich ändert. Das Ziel ist eine spürbare und gegebenenfalls sichtbare Verbesserung der Fitness.
Großes Kursangebot
Spinning, TRX, Rückenfit, BBP, Body & Pump