Termin Kategorie: Kraft

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„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

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Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

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„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

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Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

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„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

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Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

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„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

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Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

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„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

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Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …
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