Termin Kategorie: Kraft

„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …

„Wochenend-Workout“ – intensives und hocheffektives Training. Es werden die Methoden des High-Intensity-Trainings und des High-Interval-Trainings kombiniert.

Beim “Functional Outdoor Training” werden nicht nur alle Muskeln, sondern der gesamte Körper durch Eigenkörpergewichtsübungen mit Hilfe von diversem Equipment (z. B. Medizinbälle, Seile, Therabänder) trainiert. Ähnlich wir beim TRX-Training …